Energizer – Start to focus! AOK Sachsen-Anhalt

Bring dich mit Aktivierungs- und Konzentrationsübungen in absolute Fokussierung!

Mit einem Mix aus Yoga und Qigong gelingt dir der Fokus am Nachmittag. Wir bringen Adrenalin oder lösen Spannung, was immer du jetzt benötigst. Diese kleine Aktivzeit soll dich wieder konzentriert weitergehen lassen. Energiepunkte aus der traditionellen chinesischen Medizin runden deine Vorbereitung für den Fight heute ab.

Im Auftrag der AOK Sachsen-Anhalt wird diese Session von der GesundheitsAkademie gUG durchgeführt. Das Unternehmen bietet Firmen in Sachsen-Anhalt Gesundheitsförderung durch Bildung, Entspannung und Bewegung. Jenny Hase ist die heutige Sessionleiterin. Sie ist Gesundheitswirtin, ResilienzCoach und Qigong-Trainerin. Als Anbieterin für Magdeburg und Sachsen-Anhalt kennt sie viele Unternehmensstrukturen und fördert hier seit 2012 Menschen in Ihren Arbeitswelten.